: Голодание не для мужчин - 10 Ноября 2009 - Кулинарные рецепты
Добавить сайт в избранное
                                                                                                                                                                                                Главная  |   Форум  |   Регистрация  |   Вход  |   RSS        
 
 
 
----------------------------------------
----------------------------------------
 
 
----------------------------------------
 
«  Ноябрь 2009  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30
 
----------------------------------------
 
----------------------------------------
Говядина по-татарски


Просмотров:924
11.05.2008(23:26)
Категория: Говядина

----------------------------------------
 
 
----------------------------------------
 
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
 
----------------------------------------
 
 
----------------------------------------
Оцените мой сайт




Результат опроса Результаты Все опросы нашего сайта Архив опросов

Всего голосовало: 270
Обсудить опрос на форуме
 
----------------------------------------
 
 
----------------------------------------
 
Мы будем очень благодарны
если вы разместите нашу
кнопку у себя на сайте!

САЙТ КУЛИНАРНЫХ РЕЦЕПТОВ

 
----------------------------------------
 
 
----------------------------------------
 


Окошко в новую жизнь

Я женщина

Бесплатный софт - качать бесплатно

You Raise.ru - бесплатная автораскрутка сайта. Автосерфинг. Обмен Визитами. Обмен Показами. Обмен Баннерами. Раскрутка сайта. Раскрутка Блогов

 
----------------------------------------
Главная » 2009 » Ноябрь » 10 » Голодание не для мужчин
Голодание не для мужчин
13:05

Доказано, что на мужскую потенцию отрицательно влияет диета. По исследованиям учёных, более 40% мужчин, испытывающих различные сексуальные проблемы, имеют избыточную массу тела. Ожирение также повышает риск заболевания такими болезнями как повышенное артериальное давление, нарушение жирового обмена, сахарный диабет.

Но учёные также высказываются категорически против голодания как метода лечения ожирения и борьбы с избыточной массой тела. Снижение массы тела в таких случаях кратковременное, и вскоре человек набирает тот же вес и даже больший, чем до голодания. Кроме того, при голодании снижается потенция у мужчин.

Обычно переедание становится привычкой при различных эмоциональных состояниях: одиночестве, скуке, страхе, стрессе. В этом случае ни массаж, ни сауна, ни электровибраторы при ожирении не помогут. Так же особенности нашего питания и малоподвижный образ жизни влияют на наше состояние.

Поэтому стоит задуматься об изменении своего питания. Поменять соотношения белков и углеводов, сделать девизом: лучше меньше и часто, чем много за раз. Пища должна изобиловать пищевыми волокнами, свежими фруктами и овощами, а так же лучше исключить из рациона виноград, бананы, сладкие сухофрукты.
 
Высококалорийные продукты следует заменить низкокалорийными. Жирную говядину, свинину или баранину заменить мясом птиц и отварной рыбой. Употреблять обезжиренные молоко и йогурт. Вместо твердых и плавленых сыров есть обезжиренный творог. Животные жиры заменить на растительные, про сахар и сладости забыть. Вместо белого хлеба следует есть чёрный хлеб из цельного зерна.
 
 

 
Категория: Диеты и правильное питание | Просмотров: 630 | Добавил: kulinar | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:

 
 Kulinar.ucoz.net  © 2008 - 2014  Сайт кулинарных рецептов!
                                                
Проверка тиц pr
 
Rambler's Top100 Яндекс цитирования
----------------------------------------
Гость


Группа:
Гости
Дата:  Среда, 22.11.2017, 22:28

Гость, мы рады вас видеть. Пожалуйста зарегистрируйтесь или авторизуйтесь!
 
----------------------------------------
 
 
----------------------------------------
 
 
----------------------------------------
 
 
----------------------------------------
----------------------------------------