Очень полезно
для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, для укрепления
иммунитета, для нормализации гемоглобина в крови.Полезно и при
некоторых заболеваниях желудочно-кишечного тракта.
Ингредиенты: 100 г грецких орехов
100 г изюма 100 г кураги
100 г чернослива
3-4 ст. ложек меда, лучше гречичного, он наиболее полезен для здоровья
1 небольшой лимон
Способ приготовления: Сухофрукты помыть, хорошо обсушить салфеткой.
Грецкие орехи слегка обжарить.
Лимон порезать на кусочки, удалить косточки, кожуру не срезать.
Все пропустить через мясорубку.
Заправить медом, перемешать, переложить в баночку, накрыть крышкой, хранить в шкафу. Приятного аппетита!
Главная
Регистрация
Вход
RSS
