Ингредиенты:

 

1 яблоко
2 ст. ложки смородинового листа
2 ст. ложки ягод облепихи
1 ст. ложка мяты
1 ст. ложка зверобоя

 

Способ приготовления:
Нарежьте яблоко вместе с косточками и положите его в термос.
Добавьте 2 ст. ложки смородинового листа, 2 ст. ложки ягод облепихи, 1 ст. ложку мяты и 1 ст. ложку зверобоя.
Залейте кипятком и оставьте настаиваться на ночь.
Утром настой процедите и пейте его как чай в течение дня.