Главная
Регистрация
Вход
RSS
 
----------------------------------------
 
  Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0    Мы будем очень благодарны если вы разместите нашу кнопку у себя на сайте!    Окошко в новую жизнь  Я женщина  Бесплатный софт - качать бесплатно  You Raise.ru - бесплатная автораскрутка сайта. Автосерфинг. Обмен Визитами. Обмен Показами. Обмен Баннерами. Раскрутка сайта. Раскрутка Блогов | 
 
|
 Гость
 Группа: Гости Дата: Среда, 04.12.2024, 23:46 Гость, мы рады вас видеть. Пожалуйста зарегистрируйтесь или авторизуйтесь!   
----------------------------------------
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Наиболее рациональной и полезной пищей являются сырые овощи. Как известно, самым распространенным способом приема овощей в пищу является приготовление различных салатов. И тут возникает абсолютно целесообразный вопрос, как повысить питательную ценность салата? 
Мороженое многими и традиционно считается вредным
продуктом. Его потребление без зазрений совести разрешается разве что
сразу после удаления миндалин, как оригинальный способ профилактики
кровотечения в ране. Однако недавно выяснилось, что мороженое имеет
массу полезных свойств. Еще легендарный врач Гиппократ, советовал, есть
«замороженный крем», который, по
Накоплено немало научных свидетельств того, что употребление
красного виноградного вина в небольших дозах, в сочетании со здоровым образом жизни,
снижает риск сердечных заболеваний почти вдвое и способствует продлению жизни. Новые
данные говорят о том, что у виноградного вина появился сильный конкурент - гранатовое
вино.
Употребление ежедневно минимум 220 грамм оранжевых овощей и фруктов
даёт возможность получить необходимое количество бета-каротина, который
впоследствии превращается в витамин А, необходимый для здоровой кожи и
глаз. Витамин А снижает риск возникновения некоторых форм рака,
сердечно-сосудистых заболеваний и остеопороза. Лютеин и ликопе
Пейте много воды. Поставьте целью выпивать 8 стаканов воды каждый день. Фрукты и овощи содержат воду и могут пополнить Вашу дневную потребность.
Ученые из Италии и США выяснили, что употребление в пищу некоторых
специй полезно для мозга. Согласно данным, которые получили
исследователи, клетки мозга значительно лучше переживают вредные
воздействия благодаря веществу под названием "куркумин", которое
содержится во многих растениях семейства имбирных и входит в состав
приправы "карри".
Проращенная пшеница – это полезнейшая еда в любое время года. Влияние
проращенных зерен большинства круп на здоровье человека изучалось еще
врачами-йогами. В настоящее время установлено, что такие зерна содержат
белок, клетчатку, большое количество микроэлементов, комплекс витаминов
группы В. Витамина Е в проращенных зернах в 2-3 раза больше, чем в
непроросших. При употреблении в пищу проращенной пшеницы улучша
Канадские ученые обнаружили, что в горохе содержатся вещества, которые положительно сказываются на работе сердечно-сосудистой системы и функционировании почек. 
О пользе ананаса известно уже давно. Ананасовый сок помогает при болезнях горла, артрите и ускоряет усвоение белков, таким образом препятствуя появлению лишнего веса. Но современные исследования показывают, что ананас очень эффективен и при лечении рака кожи.
